Здравствуйте! Это сложно, но возможно. Если Вас будет курировать специалист - получится легче и быстрее отслеживать определённые паттерны поведения. Но при должном уровне самоконтроля вполне вероятно справиться самостоятельно. Первое время будет казаться, что Вы плывёте против течения, но постепенно, отрабатывая определённые навыки будет проще. Успехов Вам и счастливой жизни!
🩺Клинический психолог, врач-терапевт. Твой карманный доктор 24/7 Очно и онлайн 
Перейти на taplink.cc/donhelga
Прямо совсем избежать, в чистую, и никогда-никогда не донашивать паттерны родителей? Теоретически можно, но практически невозможно. Лично я за свою 18-летнюю практику не встречала таких случаев.
Увидеть, что отчасти или в... Читать далее
2 эксперта согласны
Наталья Пашкова
24 февр 2022подтверждает
Полностью согласна с данной точкой зрения и моя 20-ти летняя практика говорит о том же.
Здравствуйте. Можно. Если проанализировать ошибки их поведения, а также поработать над собой. Да и вообще нужно жить осмысленно. Все эти истории про бессознательное повторение сценария , на мой взгляд, относятся к тем, кто не... Читать далее
1 эксперт согласен
Ольга Донская
22 февр 2022подтверждает
Прекрасный ответ!
Да, можно. В частности, если обратиться к семейному психологу.
Семейная психология как раз изучает семейные отношения, становление, функционирование, распад семьи, влияние семьи на индивида, и влияние индивида на семейную... Читать далее
1 эксперт согласен
Конечно.
Про "сценарии", - они и без специальных усилий совсем не непременно воспроизводятся, скорее "могут случаться".
Попросту, если у ребёнка в опыте лишь модель созависимых отношений, он её потом может воспроизводить не в... Читать далее
1 эксперт согласен
Можно, но сложно.
Я уже неоднократно говорила, что 80% людей повторяют жизненные сценарии родных людей (не только родителей, но и дедов), а 20% - это дети наоборот, которые способны изменить эти сценарии. Но скольким из них это... Читать далее
Вы правы, мне с большим трудом удалось не повторять ошибки своих родителей, хотя соблазн был очень велик!
Дети многое повторяют по примеру своих родителей. Конечно наше поведение обусловлено воспитание и тем ролевым поведением, которое было в семье. Если что то беспокоит, то следует обратится к специалисту на терапию.
Здравствуйте, спасибо за вопрос. Длительное время считалось, что мы запрограммированы вести себя, как родители. Но современные учёные с этим не согласны. Считается, что сейчас человеку доступнее информация и с ранних лет можно... Читать далее
Отвечу так:
Не можно , а нужно избежать сценария своих родителей. Надо понимать, что сценарий родителей - это рекетный сценарий, и двигаясь по нему, вы не испытываете аутентичных чувств , своих чувств, но вы другой человек, не... Читать далее
А если родители живут вместе душа в душу много лет? Этот сценарий тоже нужно менять? Разве чувство любви... Читать дальше
Если, например, за сценарий взаимоотношений мы возьмем такую деструкцию, как невротический союз, где один (родитель - в обозначенном контексте) пытается бессознательно "починить" свои проблемы из своего детско-родительского... Читать далее