Чтобы правильно выбрать беговые кроссовки, нужно почитать специализированные статьи на спортсайтах. Или блоги известных бегунов. Составить своё мнение. Посмотреть топы беговых кроссовок https://shopoglot.com/best-running-shoes/ которые собрали для вас сайты обзоров. А потом внести все плюсы и минусы лично для вас (бренд, цена, вес кроссовок, местность, по которой будете бегать и т.д., что для вас важно!). Так вы сможете определиться с выбором. Удачи!