Если брать саму терминологию, то физической нагрузкой является определенная величина воздействия на организм.
Увы даты создания данного термина разнятся, по этому точно установить их не возможно;)
Что же касается, что 10000 шагов будут считать показателем разряда спортивного, то маловероятно. Профессиональный спорт это травмы и жертвы, не каждый под это подпишется. А вот 10000 шагов достаточно что бы мало мальски придерживать нормальный обмен веществ и сердечно сосудистую систему с дыхательной.
Тут уж кому штангу побольше, кому перчатку получше, а кому и 10000 шагов.
10.000 шагов является нагрузкой с тех самых пор, как японская компания по выпуску шагомеров начала рекламировать свою модель шагомера под названием "10.000 шагов".
Удачно раскрученная реклама.
вы же не будете отрицать, что разумные физические нагрузки приносят пользу. а разного рода устройства(в тч... Читать дальше
Не надо путать физическую нагрузку и спорт. Естественная физическая нагрузка постоянно присутствует в жизни любого человека, не зависимо от того занимается он спортом или физкультурой. Ходьба - это естественная физическая... Читать далее
Когда это ученые вывели это? И какие именно ученые?
с тех самых пор, когда гиподинамия сменила свои показатели "нормы"..по роду профессии я иногда принимаю участие в заказе лифтового оборудования, так вот нормы грузоподъемности и соответствия их весу количества человек очень разнятся в мире