Как повысить потенцию у мужчин естественными способами?

Для потенции важны две вещи:

• Уровень тестостерона
• И прилив крови к правильным местам.

Собственно эти две проблемы и нужно решить. И лучший вариант здесь - спорт, особенно бодибилдинг. Он обе проблемы решает. Кровообращение также позволяет улучшить массаж и компрессы.

А уровень тестостерона зависит еще и от питания. Во-первых, нужно потреблять достаточное количество животных жиров. Особенно хороша рыба и морепродукты. А во-вторых, есть целый список "продуктов-афродизиаков", которые содержат дополнительные полезные вещества и стимулируют провоток. Могу поделиться подборкой таких продуктов.

Сочетание этих трех средств точно поможет решить вашу проблему. Ну а если не поможет, значит естественными способами не получится, нужно к врачу идти.

Надеюсь, у меня получилось помочь.