Как повысить потенцию у мужчин естественными способами?
ТерапевтФармакология+2
Анонимный вопрос · · 386,9 K
Если с эректильной функцией все в порядке, и хочется просто ее улучшить (и сохранить), то главное - здоровый образ жизни. Полноценное питание, масса тела в пределах нормы, отказ от курения, злоупотребления алкоголем. Здоровый сон, физическая активность. Если есть проблемы с потенцией, то надо обратиться к врачу - урологу или урологу-андрологу. Доктор назначит обследование, чтобы определить причины эректильной дисфункции и по результатам назначит лечение (возможно, просто порекомендует поработать с психологом).
Здравствуйте!
Если проблемы с эрекцией сохраняются на протяжении трёх месяцев, в первую очередь нужно установить причину проблем.
- Обратиться к терапевту и сдать анализы для оценки общего здоровья (чаще всего это общий анализ... Читать далее
Муж одно время принимал Эффекс Нейро. Он в целом весьма положительно влияет на организм. Состав натуральный. Муж... Читать дальше
Для потенции важны две вещи:
- Уровень тестостерона
- И прилив крови к правильным местам.
Собственно эти две проблемы и нужно решить. И лучший вариант здесь - спорт, особенно бодибилдинг. Он обе проблемы решает. Кровообращение... Читать далее
И вы можете стать автором Tabulo.ru. Мы покупаем статьи у пользователей.
Перейти на tabulo.ru/selltext
Рекомендации по повышению естественными способами!!
Естественный способ повысить потенцию является комплексным и положительно действует на весь организм.
Правильное питание
Первое что нужно делать – это сбалансировано питаться... Читать далее
Проведя статистический анализ, было обнаружено: мужчины, страдающие от ожирения, были более подвержены нарушению... Читать дальше
Самым естественным для повышения потенции мужчины будет смена сексуального объекта. Ведь когда самка покорена, дети рождены, желания продолжать особенно уже и нет. Если сменить партнера не вариант, поменяйте что-то в самом... Читать далее
Первый
Если говорить именно про естественные методы, то вам стоит подумать об изменениях в питании. Есть больше орехов, фруктов, ягод. Постараться наладить режим сна, чтобы хорошо высыпаться. В блоге "Мужское здоровье" на menshealthsto... Читать далее
Кардиоупражнения, избавление от стресса, отказ от курения, 1 бокал хорошего красного вина через 1-2 дня, употребление в пищу продуктов, способствующих улучшению потенции, солнечные ванны, избавление от лишнего веса, упражнения... Читать далее
И причины могут быть разные, и способов поднять тоже множество, все индивидуально конечно. Но стандартный набор, наверно, питание богатое цинком и витамином Д, не пить, не курить, спорт без фанатизма, дополнительные добавки... Читать далее
Первый
мне 36 лет и у меня странно как то с этим, то стоит хорошо то бывает небольшой сброс эррекции, вообщем раньше стоял в любом случае лучше :) Мне кажется ухудшение эррекции это тупо возрастное и этого не избежать. Я немного... Читать далее
Первый
не брезговать а делать массаж простаты рукой в попу и немного массажа надо и полезно не брезговать это же ваше теле но мож будет фикальи но вымыто можно потом все