Какие травы повышают иммунитет?

Если вы не аллергик, то для укрепления иммунитета могут быть рекомендованы следующие травы:

1. Женьшень (усиливает защиту, поднимает работоспособность, настроение).
2. Элеутерококк (повышает активность клеток которые помогают бороться с болезнью).
3. Аралия маньчжурская (хорошо восстанавливает силы организма после длительных болезней).
4. Родиола розовая (повышает физическую активность, помогает бороться с повышенной утомляемостью).

Выбирая травы или настойки для усиления защитных функций организма обращайте внимание на противопоказания и побочные эффекты. Не рекомендовать их использовать во время беременности и детям, особенно эхинацею, женьшень, элеутерококк. Чаще всего, людям во взрослом возрасте рекомендуют использовать спиртовые настойки.

Кроме трав, на состояние иммунитета влияет микробиота. Если пропить курсом пребиотик Фибраксин, то можно нормализовать баланс микрофлоры, что положительно скажется на состоянии иммунитета. Ведь большая часть иммунитета как раз находится в кишечнике. В составе растворимые пищевые волокна , которые питает полезную флору и лактоферрин, он является основным компонентом врожденного иммунитета.