Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Когда нужно анализировать свой день?

Руслан Халилов
  ·   · 2,4 K
Психолог. Трансформационный коуч. Бизнес-тренер....  · 20 апр 2021  · taplink.cc/svlasov.ru

Любой из ответов может быть не верным.

Если я скажу: вечером, по итогам прожитого дня, то легко возразить, "я слишком устал и могу многое упустить из виду".

Если порекомендую: утром, на свежую голову, то тоже легко усомниться - "я уже не помню детали вчерашнего дня".

Так когда же?

Фокус в том, что верного ответа нет, точнее он вариативен.

Деятельность организма подчиняется суточным биоритмам.

Важно, чтобы анализ итогов дня совпадал с пиком суточной активности.

Если Вы "сова" и ваша активность наиболее высока в вечернее время, то и анализ своего дня лучше всего делать вечером.

Если же Вы "жаворонок" и наиболее бодры и активны в первой половине дня, то и анализ лучше всего делать утром.

Так что, сказочная формула "утро вечера мудренее" действенна далеко не для всех, а для кого-то и "вечер голова прожитого дня".

Вам, кстати, какой тип суточной активности ближе?

Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикацииПерейти на dzen.ru/my_me
8 экспертов согласныи1 эксперт не согласен
Да, нет верного ответа. Но вопросы на Кью умиляют. Кому нужно анализировать? Зачем нужно? Нужно ли вообще? Вопрос... Читать дальше
Индивидуальные психологические консультации...  · 20 апр 2021  · alexpsy.ru.tilda.ws
Здесь скорее вопрос зачем, для чего анализировать свой день? Я занимался ежедневным анализом в течение 7 лет. Мне интересна была статистическая взаимосвязь по нескольким параметрам: моя творческая активность, сексуальное... Читать далее
Психологическая консультация, тренинги, диагностика персоналаПерейти на alexpsy.ru.tilda.ws
Услуги психологического консультирования в...  · 20 апр 2021  · vera-light.ru
Здравствуйте. Перед планированием следующего дня. Если готовите план вечером, значит - анализ дня делаете вечером. Если готовите план дня утром, значит - анализ предыдущего дня делаете вечером. Если план готовите на неделю, в... Читать далее
Психолог, работаю в интегративном подходе. Кпт, тр...  · 18 мая 2021  ·
eva_life_therapy
Тогда, когда вам комфортнее. Ищите свой способ. Несколько дней пробуйте вечером. Запишите все, что сделали. Что было важно. Несколько дней анализируйте в течение дня, ловите себя на важных моментах, записывайте. Несколько... Читать далее
Психолог, бизнес-тренер, медик, HRBP. Сочинитель...  · 20 апр 2021  · b17.ru/go_3uz

Когда хотите, тогда и анализируйте.

Вопрос - для чего? С какой целью Вы это будете делать?

Если цель сформирована грамотно (реалистично, позитивно, и др.) и действительно важна для Вас, то время "само" найдётся.

С вопросами, запросами, предложениями сюда @LarisaK_PNZ. На связи, с уважением!Перейти на b17.ru/go_3uz