Отличия в процедуре.
Тренинг, как правило, дает вам определенный навык. Это готовая, выверенная программа, помогающая вам увеличить свои компетенции в нужной сфере. Тренинг идет определенное время.
Коучинг - вам не дают готовых рецептов, а помогают с помощью вопросов найти свой путь к решению проблемы, осуществления мечты. Коучинг может идти даже всю жизнь.