Мне молчка нужна, так как помогает бороться с повышенной кислотностью. Самое ценное, что есть в молоке это животный жир(масло). В магазинном его нет. Там в лучшем случае всё отсепарировано. А в худшем, молоко из порошка. Но мне и такое помогает.
Белок который находится в молоке даёт организму незаменимые аминокислоты, которые есть и в мясе. Но молоко берётся из живой коровы, а мясо из мёртвой. Разница очевидна.