Конечно можно все в твоих руках, для этого необходимо каждый день тренироваться. Начни сначала с правильно постановки ноги, как ты хочешь, чтоб нога становилась во время бега, а после постановки, попробуй использовать упражнение уже во время бега. У тебя все получится)
Мне так жаль! Мне так бесконечно жаль. Я работаю с бегом и Nike уже почти 10 лет – и я вижу, что у моего поколения – первого (почти) пост-советского поколения тех, кому от 25 до 35 (и чуть больше) в абсолюте есть стойкая... Читать далее
1. Вот только сегодня вспоминал школьные уроки физры, и в голове возник вопрос на который наверное не получу... Читать дальше
Я начинал бегать в 39 ле, а это не шутки.
Самое главное, чтобы бегать естественно, надо быть самим собой, а для этого надо принять себя таким каков ты есть .
Как говорится : be yourself and enjoy yourself .
Будьте собой... Читать далее
Психологическая поддержка, ВИЧ и хронические заболевания. Платно. Увы.😎
Перейти на api.whatsapp.com/send
Первый
В этом монологе наблюдается грустная инфантильность героя,который потерял время.Связав школу с текущим временем,ну никак не желающий идти вперед в завтрашний день!Глубоко неправильные суждения,по причине того что есть другой... Читать далее
Первый
Очень жаль, что о школьной физкультуре остаются такие воспоминания. Но дело, наверное, не в беге как таковом, а в том, что вокруг смеялись. Дети весьма жестоки и унизить кого то в школе - самое простое для самоутверждения.... Читать далее
Естественно то, что непринужденно. Не нужно заставлять себя учиться красиво бегать, выгодно улыбаться, эффектно жестикулировать руками. Ваше очарование в ваших особенностях, будь то прирыгивающая походка или странная манера... Читать далее
Здравствуйте.
Вы решите, что вам важнее - бегать, или то, что кто-то там думает о вас, когда вы бежите?
Так-то людям обычно глубоко все равно, как бежит какой-то случайный незнакомец. А даже если и нет, то, поверьте, вы все... Читать далее