Можно ли помочь сухой/обезвоженной коже увеличением количества выпиваемой в день воды?

Ещё со школьной скамьи мы помним, что человек на 80% состоит из воды. Недостаток простой питьевой воды сразу сказывается на организме в целом и первыми реагируют кожа и слизистые дыхательных путей.

Важно помнить, что только чистой водой (возможно с добавлением лимона или огурца с мятой) желательно восполнять недостаток влаги. Супы, сладкие компоты, соки уже относятся к питанию, а вот газированными напитками, особенно с большим содержанием сахара, и вовсе не стоит увлекаться.

Для увлажнения кожи в течение дня очень удобно использовать спреи с термальной водой или протирать кожу тоником.

Следующий важный фактор - питание. Это внутренний фактор, который оказывает сильное влияние на состояние кожи. Необходимо следить за тем, чтобы питание было регулярным и полноценным, с достаточным содержанием белка и клетчатки. Также неплохо было бы проконсультироваться со специалистом и получить рекомендации по приёму витаминов и микроэлементов.

Домашний уход за кожей. Соблюдение питьевого режима, правил питания и регулярный грамотный уход и ваша кожа будет здоровой и увлажнённой круглый год.

Для лица может оказаться достаточным использования дневного и ночного питательных и увлажняющих кремов. Крем для рук поможет коже не пересыхать и не шелушиться. Молочко для тела увлажнит кожу в целом.

Препарат «Радевит Актив» на основе витаминов А, Е, D3 - «скорая помощь» коже. Благодаря уникальному составу средство можно применять как средство против сухости и шелушения, а также для улучшения регенерации кожи.

Если вы находитесь в отапливаемом помещении, воздух в котором сухой и тёплый, то использование увлажнителя поможет улучшить климат в комнате/кабинете.