Сухость кожи может быть вызвана различными, в том числе генетически определена. Прямой связи между количеством выпитой воды и уровнем увлажненности кожи нет.
Некоторые пьют много воды и имеют сухую кожу. А кто-то пьет мало, но кожа увлажнена. Тут играют роль и выделительеая система, и состояние сосудов.
Некоторые пьют много воды и имеют сухую кожу. А кто-то пьет мало, но кожа увлажнена. Тут играют роль и выделительеая система, и состояние сосудов.
При этом, если в целом организм обезвожен, то дополнительное потребление воды способно улучшить в том числе и состояние кожи.
Влагой кожу снабжает мелкососудистая сеть, и от здоровой микроциркуляции многое зависит. А также от количества и качества кожного сала, состояния микробиоты и пр. факторов, которые определяют и процессы самоувлажнения кожи ("захват", распределение и испарение влаги). Если что-то из этого нарушено - имеем сухость. Так что уход должен быть комплексным и адекватным. Очень важно беречь липидный барьер, который защищает от чрезмерного испарения влаги с кожи и сохраняет её увлажненной и эластичной.
Ещё такой момент: питьевая вода - не единственный источник воды, хотя обычно делают акцент именно на ней (но тут скорее речь о том, чтобы не потреблять мочегонные напитки, которые, наоборот, обезвоживают). Например, многие фрукты и овощи - отличный источник структурированной воды.
Все эти проблемы решаются с помощью питания и активного образа жизни. Работа сосудов-занятие спортом и корректное... Читать дальше
Стереотипно, мы говорим о том, что «сухая кожа» - это тип кожи , наравне с жирной и, скажем, нормальной, а обезвоженная - это состояние, которое может произойти с любым типом кожи.
Так, например, у пациентов с акне - кожа... Читать далее
1 эксперт согласен
"Вода - это жизнь."--------------
Какая? Чистая Н2О (дистиллированная) без вредных веществ, или дистиллированная с... Читать дальше
Думаю тут нужно подходить комплексно, особенно зимой.
Как помочь себе и перестать страдать из-за сухости, шелушения и стянутости кожных покровов на лице в зимний сезон?
-Так как наша кожа питается прежде всего изнутри, не стоит... Читать далее
1 эксперт согласен
Многие путают понятие сухая и обезвоженная кожа.
Сухая – это тип кожи. Обезвоженной может быть любой тип:жирная, комбинированная, сухая.
Если у вас обезвоженная кожа, то увеличение количества выпиваемой воды в день поможет... Читать далее
Ещё со школьной скамьи мы помним, что человек на 80% состоит из воды. Недостаток простой питьевой воды сразу сказывается на организме в целом и первыми реагируют кожа и слизистые дыхательных путей.
Важно помнить, что только... Читать далее
1 эксперт согласени1 эксперт не согласен
Борис Бонецкий
8 февр 2023возражает
реклама
Разумеется, обильное питье воды не решит проблему, но правильный питьевой режим позволит быстрее избавиться от обезвоживания. Выпивать необходимо 1,5-2 литра воды в день. Чай и кофе нужно ограничить, а газированные напитки и... Читать далее
На сегодняшний день не достаточно исследований, которые показали бы, что более обильное питьё воды оказывает какое-либо влияние на увлажнение кожи или ее внешний вид.
Совсем не редкость ситуации, когда человек пьёт достаточное... Читать далее
Многие путают сухую и обезводенную кожу. Сухая – это тип кожи. Обезвоженной кожа может быть при любом типе:сухой, жирной, комбинированной. В любом случае достаточное количество выпиваемой воды поможет. В среднем это 30 мл. на... Читать далее
Некоторые препараты делают кожу сухой. Ничего не помогает, кроме эмуляции Скин Актив
Вот так как сейчас пьют(бутылка в руке) - это не очень нормально - оглянитесь на жизнь в природе - пить надо когда хочется,а не "подливать" как в выкипающий бульон. Лучше употреблять поменьше обессоленной воды из продающихся... Читать далее
помочь можно, безусловно, но от увеличения воды кожа не станет сразу мягкой и сияющей.
рекомендую попробовать альгинатные маски, но если не ваш вариант, то добавьте хотя бы увлажняющие тоники после умывания, и кожа вам скажет... Читать далее