Вот так как сейчас пьют(бутылка в руке) - это не очень нормально - оглянитесь на жизнь в природе - пить надо когда хочется,а не "подливать" как в выкипающий бульон. Лучше употреблять поменьше обессоленной воды из продающихся бутылок,а есть побольше жидкой пищи(китайцы в жару едят сырые очищенные цукини,вместо воды),можно есть огурцы,яблоки и пить чай(особенно хорошо зелёный). А насчёт морщин расскажу историю(мне её поведала женщина с работы ещё в 1987г): Её родственница (работала в соседнем цеху)с 30 лет начала покрываться морщинами и очень страдала от этого - кремы и всякие притирания не помогали. Она посетила известную в то время в Москве врача-косметолога - очень старенькую. Та посоветовала ей пить много чая или слабых компотов,но только теплых(не холодных) или тёплую кипячёную воду,чтобы остановить сухость кожи,а после умывания смазывать лицо и шею жирным кремом или растительными маслами. Самое интересное - старение у женщины прекратилось - она,словно помолодела. Вот этими советами пользуюсь и я.