Сахар может стимулировать нервную систему , что косвенно может приводить к гиперактивности детей.
Уровень глюкозы в крови заметно растёт при употреблении рафинированных и сладких продуктов, что приводит к всплеску энергии и чрезмерной активности. Однако, этот скачок имеет такое же резко падение, что выглядит как резкий упадок сил и апатия.
Если вы замечаете гиперактивность своих детей, лучше проконсультироваться со специалистом и исключить все возможные диагнозы.
Сбалансированное питание цельными продуктами часто помогает скорректировать поведение и здоровье детей.