Поговори с другом(подругой)
Опиши свои проблемы на бумаге, тоже помогает найти ответы, твоё же подсознание может тебе помочь.
Медитация тоже порой помогает.
Умеешь играть на музыкальных инструментах?
Если да, то искусство так же помогает, когда передаёт эмоции на другой носитель.
Стихи можно использовать как лекарство.
Просто пишешь рифмы, а получается эффект самопознания.
В Ганнушкина только алкашей лечат и то так себе😏
Спасибо большое за ваш ответ❤
Спасибо, мне очень понравился вариант с лесом :) но я попробую всё, что вы написали)
В Москве круглосуточно действует бесплатная психологическая служба 051. Набрав эти три цифры, Вы можете побеседовать с психологом. Либо психологические телефоны доверия в Вашем городе, либо кризисные центры.
Ого, очень необычно, знаете ли?) Ахах, спасибо❤