Как-то я уже писала о том, что причиной тревоги у многих людей сейчас может быть и самоизоляция, и напряжение с увеличением уровня заболеваемости ковида в мире и в нашей стране, в частности. Мы тут ничего не можем сделать кроме как носить маску, перчатки, по мере возможности ходить пешком и меньше контактировать с людьми. Но и лишать себя радостей жизни, в том числе, посещения театров, наверное, не нужно. Только делать это нужно с осторожностью, соблюдая все меры защиты.
***
С другой стороны, тревожность - это чувство, которое часто возникает у неорганизованных людей: там опоздал, тут забыл прийти, там пообещал - не сделал, что-то требуемое не выполнил и т.д. Соответственно, все это рождает тревожность. Опаздываешь? Переживаешь. Не пришел на встречу - ждешь последствий, то, что требовали на работе - не выполнил - ждешь производственного порицания, выговора, даже увольнения. И т.д.
Все эти косяки неорганизованного человека рождают постоянное ожидание, что что-то плохое случится.
***
У заорганизованного человека - тоже присутствует чувство, что что-то может произойти, если он не выполнит то-то и то-то. Поэтому он торопится все сделать, все доделать, постоянно думает о том, что если не сделает, то произойдет катастрофа.
***
Есть и психические отклонения, которые снимаются препаратами, но это уже нужно обращаться к врачу.
***
Выбирайте - что больше подходит Вам)) Исходя из этого и нужно действовать.
Тихе, очень хороший ответ.