На мой взгляд, здесь не один, а сразу три вопроса:
- Выгорание. Выгореть может человек, который какое-то время уже занимается каким-то делом. Может год, может 10.
Если коротко ответить на вопрос про выгорание, то я бы дала рекомендации:
соблюдать баланс работы и отдыха ( да, отдых тоже надо планировать, и посвящать ему время и всего себя целиком);
осваивать смежные ниши на текущем месте работы, брать новые задачи, которые еще не решали.
Например, помочь иногда бухгалтеру с документами, секретарю с отправкой курьерских отправлений, или что-то посерьезнее. Если я всегда подбирала менеджеров по продажам, то попрошу руководство дать мне на время подбор бухгалтеров, или ИТ-специалистов. Тем самым внесу разнообразие и новшество в свою работу. - Как получить интересную должность? Делать шаги для этого : определить. что вам интересно, понять, какие текущие навыки уже есть и могут пригодиться, чем надо доучиться и что освоить, составить резюме, начать откликаться на интересные вакансии, и получить новую работу/должность.
- Как попробовать себя в новом- примерно, как в предыдущем алгоритме. Взять и сделать
Дневник счастья. 52 недели для ума и сердца. Яркий подарок себе или близким. 
Перейти на ozon.ru/t/EwRM3wE
1 эксперт согласен
Вадим Газарян
16 июл 2022подтверждает
Ответ с профессиональным разбором вопроса и объяснением и примером из практики
Консультант-психолог, большой опыт помощи предприн... · 16 июл 2022 · egoscript.ru/uslugi/konsultatsiya
Чтобы спастись от выгорания, одновременно получить интересную должность и одновременно, попробовать себя в новом деле, действительно нужна помощь, не только экспертов Яндекс Кью.
В первую очередь нужен коуч или психолог, с... Читать далее
Запись в Whats App: 8-920-407-99-99, приём в Воронеже, Skype видео консультация
Перейти на egoscript.ru/uslugi/konsultatsiya
5 экспертов согласны
Мария Воробьева
16 июл 2022подтверждает
достойный ответ, практический
Когда я учился на специалиста по оценке персонала, я изучал проблему "выгорания" на работе. Сама по себе напряженность работы, стрессы, конфликты значимы только применительно к типу личности. Например соционический тип... Читать далее
1 эксперт согласен
Вадим Газарян
16 июл 2022подтверждает
Полезный ответ
Это модное слово «выгорание». А что за ним стоит?
В ответе Вадима есть хороший пример - вспахать землю, засеять, поливать, продолжаю его мысль, совершить множество тяжелых, монотонных действий, не тянуть ростки за макушки... Читать далее
1 эксперт согласен