- Думаю, что человеку довольно эмоциональному, будет сложно научиться быть холодным как лёд. Однако, если хочешь - сможешь.
Для начала, посоветовала бы проанализировать себя, понять в каких местах и моментах ты теряешь бдительность, и начинаешь показывать свои эмоции. Затем, когда слабые места выясненны, начинать стараться их устранить. Например, разговаривай по телефону не свободно, разбрасывая слова и меняя интонацию речи, а сдержанно, обдумывая каждое слово, произнося твёрдо. Переживать все стрессы и удары судьбы, сжав руки в кулаки - да, это очень сложно, но... Вы же вроде хотели стать холодным? В таком случае, нужно внушить мозгу, что все окружающее вас - пустяки. Сложный психологические процесс, холодность вырабатывается с годами, однако, стремление и труд - все перетрут.)
Не советую таким становиться, вы если сможете этому научиться, то потом в любых ситуациях будете как камень и не сможете проявлять свои эмоции так как вам это будет чувствоваться...