Не советую таким становиться, вы если сможете этому научиться, то потом в любых ситуациях будете как камень и не сможете проявлять свои эмоции так как вам это будет чувствоваться...
Нужно научиться саморегуляции эмоций. Можно обучаться по курсу "Основы самовнушения. Научись управлять собой". Существует ряд эффективных приемов с помощью которыми можно научиться управлять своими эмоциями. Для начала нужно... Читать далее
Все просто: на длительный срок начать обучаться копинг-поведению по вашей ситуации. Стратегий копинг-поведения... Читать дальше
Почитайте подробней про интеллектуализацию и изоляцию аффекта. Это такие виды психологической защиты, хотя они подсознательные.
Вообще, подобные вещи здорово искажают восприятие реальности, поэтому лучше просто смотреть на... Читать далее
Можно, если задаться такой целью. Дать себе установку, тренироваться. Но есть обратная сторона покер фэйса (сдерживания эмоций). Эмоции это энергия, не находит выхода естественным путём (подавляется волей, установками... Читать далее
Скорее всего таким можно стать только при совокупности определенных событий и обстоятельств.
Но если так хочется, то попробуй для начала отказаться от всего что тебе нравится и от всех привязанностей. Планировать каждый свой... Читать далее
Первый
- Думаю, что человеку довольно эмоциональному, будет сложно научиться быть холодным как лёд. Однако, если хочешь - сможешь.
Для начала, посоветовала бы проанализировать себя, понять в каких местах и моментах ты теряешь... Читать далее