Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как сделать то, на что не хватает силы воли?

ПсихологияСтрах+1
Инна Курилова
  ·   · 12,7 K
Первый

Нужно найти для себя мотивацию, понять для чего тебе это нужно, и каждый раз когда у тебя не будет хватать силы воли, вспоминай для чего ты все это делаешь и если сдашься, то придется начинать сначала.

Ещё один шутник в интернете.  · 17 февр 2017
Делайте то, что вам нужно с утра, самой первой вещью. Хорошо отсыпайтесь. Поднимайте уровень серотонина (что это такое, думаю, вы знаете) - даже тупо сходите развейтесь в кино, на какой-нибудь концерт, физическая активность... Читать далее
студентка, биолог-автодидакт, english speaker...  · 17 февр 2017
Метод дробления. К примеру, вам нужно написать статью на скучную-прескучную тему, нет ни мотивации, ни силы воли и делать это, естественно не хочется. Разделите объем работы на небольшие интервалы минут по 10-15 и в перерывах (м... Читать далее

А если дело нельзя раздробить? Допустим надо поговорить с кем-нибудь.

девочка без образования. монтирую и снимаю видео,...  · 17 февр 2017
Сила воли - это ресурс, из которого вы черпаете по-немногу ежедневно. И в итоге он заканчивается,  и на важные дела сил уже не остаётся .  В течение дня ,  попробуйте не делать что-то, что противоречит вашему желанию,  и важно... Читать далее
вино, кино, ощущения, дичь  · 17 февр 2017
Если под силой воли подразумевается способность концентрироваться на энергозатратных задачах, которые с самого начала вызывают неприятные эмоции, может помочь метод, разработанный психоаналитиком Виктором Франклом.Он называется... Читать далее