Спрашивали - отвечу. Для начала отвечу, как я сам преодолевал страх, нет застенчивость, когда нужно было что-то купить в магазине. Первое, приходил в магазин и сначала выбирал то, что мне было нужно, смотрел сколько это стоит. Потом отсчитывал требуемую сумму, без сдачи, выбирал момент когда покупателей было поменьше и шёл в кассу, пробивал чек на нужный отдел. К слову, в ту пору, касса и отделы были разнесены и чек требовался ещё до совершения покупки, а об оплате по карте даже не задумывались. Подойдя к отделу я тыкал пальцем в нужный товар и давал продавцу чек. В общем сводил общение к минимуму. Потом освоился и такие сложности были уже не к чему. Но останавливаться на этом не стоит, дальше можно и нужно, начать разговоры и даже споры, как с продавцом, так и с администраторами торговых точек и уже говорить то, что думаешь о товаре и о своих потребностях. Совет такой, чтобы стать смелее, специально ничего делать не требуется, просто общайся и говори то, что тебе нужно, и не соглашайся с тем, что тебе навязывают.