Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать, чтобы стать смелее?

Как стать смелее?  Я не могу, например, в магазине что-то купить — подчас прихожу, стою полчаса, если менеджер не подойдет, разворачиваюсь и ухожу. Я устал от этого, постоянно так.
ПсихологияКарьера+3
Анонимный вопрос
  ·   · 5,8 K
✅️Психолог для подростков (диплом ЮФУ АПП). Работа...  · 17 мая 2023  ·
jkoclub
Смелость в общении - это навык, которому можно научиться, также как и научиться готовить, читать и т.д.
Есть такое упражнение: начните говорить сам с собою, смотря в зеркало, представляйте различные ситуации, проговаривайте их себе в зеркало, как-будто другому человеку. делайте это ежедневно по 1 минуте, когда привыкните, увеличивайте время до 3-5 минут. Ежедневные тренировки помогут вам натренировать навык общения.
Зачастую, социальная смелость зависит от самооценки в подростковом возрасте (11-15 лет), также и в юности (15-18 лет)
Также вы можете обратиться к психологу в школе с этим вопросом
↪️ "Всё о подростках"(страхи,самооценка, эмоции, отношения,учёба,тревожность...)Перейти на zen.yandex.ru/jkoclub
Психолог, психотерапевт. Бизнес-консультант, коуч...  · 15 мая 2023  · online-psychoanalyst.ru
Смелость это мужество и проявление силы воли.  Смелые люди научились принимать риск, получать то,  чего заслуживают, и упорно трудиться каждый день,  чтобы достичь своей цели. Страх и смелость идут рука об руку. Люди вынуждены... Читать далее
Психолог, психотерапевт —Филиппов Андрей Перейти на online-psychoanalyst.ru
Сертифицированный коуч ACC ICF (самореализация...  · 10 мая 2023  · ingaegorova.com
Учитывая то, что проблема достаточно сильно влияет на качество вашей жизни и сами вы, судя по формулировке, пока не справляетесь, я бы обратилась к психологу или коучу. Поисследовать, а что там за этим "обездвиживающим" вас... Читать далее
Инга Егорова Коуч, тренер полезных привычекПерейти на ingaegorova.com
Анонимный комментарий
12 мая 2023
Ну, я полгода с психологом занимался и все эти вопросы десятки раз попроходил — я не столь наивен, чтобы поняв... Читать дальше
Учу учителей. Благодарен всем тем, кто наполнил...  · 25 дек 2022
Спрашивали - отвечу. Для начала отвечу, как я сам преодолевал страх, нет застенчивость, когда нужно было что-то купить в магазине. Первое, приходил в магазин и сначала выбирал то, что мне было нужно, смотрел сколько это стоит... Читать далее
Анонимный комментарий
12 мая 2023
Я всю жизнь с этим живу и каждый раз пытаюсь преодолеть, легче не становится…