Как избавиться от желания асоциализироваться?
Желания асоциализации вытекает из ощущения, что мою деятельность и ценности презирают, из-за этого чувствуется своя бесполезность и чувство, что делаешь что-то неправильное. Часто стыдно из-за своих взглядов, умений, увлечений, и своего характера. Иногда возникает желание смерти, потому, что не можешь перенести стыд и презрение и хочешь уйти от людей, туда где никого не будет.
МедицинаПсихология+3
Анонимный вопрос · · 4,5 K
Добрый день. У вас обычный невроз. А точнее созависимость с людьми и достижениями. Не вы управляете своей самооценкой, а другие люди и достижения.
Когда у вас не получается что-то вы "теряете" свою честь/лицо/достоинство и чувствуете эмоциональный дискомфорт. Например из за таких кривых убеждений:
Люди критикуют и обесценивают меня = я криворукое ничтожество
Не могу сделать ничего существенного = криворукое ничтожество
И вот чтобы сохранить свое лицо/честь/достоинство- вы и дистанцируетесь от людей, которые причиняют или могут причинить вам эмоциональный дискомфорт.
Это поправимо при использовании техник на приеме у толкового психотерапевта. Если у вас остались вопросы- добро пожаловать на консультацию.
Психотерапия для жизни. Если остались вопросы- добро пожаловать на консультацию
Перейти на t.me/burgrigoriy
Ощущение презрения - это ваше внутреннее ощущение и чувство, которое как-то сформировалось, видимо, в детстве.
Но вы сейчас взрослый человек на основании этого "детского" ощущения делаете в сегодняшнем времени и в сегодняшней... Читать далее
Консультирую очно и онлайн.
Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717
Перейти на b17.ru/chuklina_e
2 эксперта согласны
Я многого здесь не понимаю. Ваше желание вытекает из ощущения, что … , или кто-то вам прямо говорит о своём презрении к … ? Не стоит ли за этим ощущением нечто нафантазированное? Это когда вы смотрите на людей, которые смотрят... Читать далее
Желание асоциализироваться останется пока не будет пересмотрен жизненный опыт.
Почему оно появляется?
Потому что вы боитесь то что вас обесценят, то есть вы в людях видите опасность (вы это и описываете в своем вопросе). А... Читать далее
А почему Вы исходите из соображений, что тот социум, в котором Вы находитесь, является совершенным и идеальным для Вас? Коллектив не обязательно должен быть кузницей кадров для жизни. Вероятно, что именно в вашем коллективе... Читать далее
Моя любимая цитата Чехова ( произведение палатаN6),
" Живу в большом городе , а поговорить не с кем! "
Вполне себе нормальная ситуация, когда большинство не понимает и не разделяет чьи то ценности…
Идите своей дорргой, которая... Читать далее