Гнев - очень табуированная эмоция в обществе.
Почему-то считается, что гнев - это плохо, к примеру, девушка должна быть: мягкой, почти с нимбом.
НО! Напоминаю!
Гнев - это базовая эмоция, мы не можем его не чувствовать!
Более того, гнев - это сигнальная эмоция, она ВСЕГДА обусловлена посылом из вне, именно гнев дает нам понять, что в отношении нас делается что-то, чего быть не должно.
Поэтому, гневу быть! Но очень важно научиться распознавать его вовремя, что бы не получился потом "держите меня семеро". Выражать гнев можно по-разному, не обязательно кричать, бить, ломать и этому важно учиться.
Как работать с гневом - готова помочь в терапии.