Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Действительно ли сахарозаменители так вредны для организма, как принято считать?

Медицина+3
варвара
  ·   · 11,9 K

Смотря о каком сахарозаменителе идет речь.

Синтетические сахарозаменители- это самые вредные.

Аспартам (самый популярный)- при температуре 30 градусов распадается на формальдегид, метанол и фенилаланин. Имеет очень много симптомов: апатия, головокружение, тошнота и тд

Сахарин- канцероген, способстует образованию опухолей.

Сукламат- вызывает аллергическую реакцию.

Если решили отказаться от сахара, или по каким-либо причинам имеете противопоказания, замените на мед или фруктозу. Это самое безвредное, и лучше самому себе ничего не прописывать, у всех организм индивидуальный, кто-то сидит на сах.заментиле годами и прекрасно себя чувствует, но вам это может не подойти, в любом случае с таким вопросом лучше обратиться к врачу.

Комьюнити-менеджер в Роскачестве. Знаю все о...  · 14 окт 2022
Все разрешенные (в том числе и в России) сахарозаменители очень хорошо изучены. Несмотря на это, во всем мире их продолжают исследовать и переисследовать. То есть, говоря о свойствах и безопасности подсластителей, мы не... Читать далее
1 эксперт согласен
Да согласна и стараюсь получать сахар из фруктов и сухофруктов, но иногда могу воспользоваться эритритом на стевии.
Врач клинической и лабораторной диагностики...  · 19 дек 2022
Это на столько разнородная группа веществ, что однозначно чесать под гребенку всех очень сложно, а скорее и не возможно. Так заменитель неотам применяется в столь малых дозах, что его влиянием пренебрегают. Стевия считается... Читать далее
1 эксперт согласен
Я бы очень хотел услышать про аспартам, который пихают в "бескалорийные" газировки, на вкус довольно противная... Читать дальше
Биолог-физиолог, кандидат наук. Область научных...  · 29 апр 2015
Наиболее распространенные сахарозаменители- это аспартам, сахарин, сукралоза, неотам, ацесульфам к и цикламат натрия. Ни для одного из этих веществ не показана связь с развитием онкологических заболеваний у человека. Любая из... Читать далее
Авто салон, Менеджер  · 20 окт 2022
Супруга заменяет сахар, натуральным…как я понимаю подсластилем, вроде трава какая-то…стевия называется,если я е ошибаюсь. Провал тоже пару раз, сладко, но есть некий привкус, не неприятный. 
Студент-переводчик  · 28 апр 2015
Они действительно очень вредны, но все зависит от конкретного заменителя. Одни способствуют развитию сердечных заболеваний, другие - нервной системы, некоторые даже способны привести к отказу почек и печени, если регулярно... Читать далее