Наука не согласна!
Красное вино: все зависит от сорта, но в среднем красные вина содержат от 65 калорий на 100 г напитка.
В сухих винах сахара меньше, поэтому и калорийность ниже.
В сладких красных винах примерно 100–150 ккал.
Белое вино: содержит от 64 ккал в сухих, от 98 – в сладких. Именно сухое белое вино советуют употреблять тем, кто хочет сбросить вес.
Игристые: конечно, лучше выбрать брют – в нем меньше сахара, а в среднем – от 89 ккал.
Ликерные/десертные: это крепкие вина, а содержание сахара в них повышенное. Значит, и калорий больше. В белых – от 153 ккал, в красных – от 172.
ДЛЯ СРАВНЕНИЯ
Калорийность водки – примерно 200 ккал, коньяка – 240, а пива – в среднем 48 ккал.
Проблема в том, что употребление алкоголя стимулирует аппетит. Это приводит к тому, что в состоянии алкогольного опьянения, человек перестаёт адекватно оценивать количество потреблённой пище. Само по себе вино не имеет чудесных качеств.
Не знаю насчет умеренного, но как-то раз я выпил столько красного, что два дня не мог есть. Стоит оно того или нет решай сама. Я, лично, теперь смотреть на него не могу