Что такое счастье?

Для меня счастье — это просто эмоциональное состояние полной удовлетворенности, момент, в котором нет желания большего, момент, в который нечего добавить. Если использовать формулировки буддизма и психологии, это "переживание отсутствия желаний в моменте". И всё.

Счастье кратковременно, потому что в силу своей природы и самой физичности мира мы не можем надолго отказаться от своих желаний. Но это вовсе не значит, что счастье труднодостижимо.

Для достижения счастья нужно просто тренировать навык — навык сиюминутного фокуса на собственном удовлетворении. Например, я сейчас допишу этот ответ и, если мне он понравится, я могу сосредоточиться на этом удовлетворении от своего микродостижения и пережить счастье (пару мгновений, когда мне не хочется что-то исправить, переписать или написать еще). 

Действительно, в разные периоды жизни сама формула достижения счастья может быть разная. Источник счастья может быть любым. Поэтому большое количество определений счастья являются для меня синонимами. Да, это и гармония, и покой, и воля, и, в некотором смысле, сама жизнь, и ощущение полноты жизни (нельзя ничего добавить). Счастье можно испытать и в объятиях любимого человека, и в победе над вызовом, и от обнаружения истины, и от кружки чая, и просто от созерцания мира - можно испытать счастье от всего, что способно приносить удовлетворение.

Не согласен я только с тем, что счастье нужно ловить и что его нельзя испытать по желанию. Ловить его не нужно, потому что возможность для переживания счастья каждый момент находится буквально у нас под носом. И испытать счастье по желанию как раз можно - не сказать, что это просто, но и недостижимым я бы это тоже не назвал. Нужно просто стать кузнецом 😁