Как поэтапно стать человеком, будучи полным ничтожеством?

Судя по вашим предыдущим письмам отчаяния, первый этап, с которого нужно начать - осознать, что ты получаешь некое удовольствие от того, что считаешь себя "ничтожеством".

Осознать некий мазохизм. Как получают удовольствие от рюмки водки, имеющей довольно неприятный вкус и запах.

Одновременно с этим нужно перестать общаться с тем близким человеком, кто убедил вас в том, что вы - ничтожество. Сменить обстановку.

Даже вернее, начинать нужно в тот момент, когда вы наконец отделитесь (сепарируетесь) от этого человека, когда судьба даст ваш шанс на такое отделение. И сразу одновременно с этим - начать осознавать свою зависимость от ощущения себя ничтожеством и загрузить себя позитивной работой или занятиями.

Да, и физически хорошо бы подготовиться, отказаться от вредных привычек, которые лишают сил и истощают организм, полноценно питаться и заниматься физической работой.