Как поэтапно стать человеком, будучи полным ничтожеством?
ПсихологияПсихотерапия+3
Анонимный вопрос · · 8,2 K
Если прям поэтапно:
- Заглянуть в свидетельство о рождении и посмотреть дату своего рождения.
- Принять тот факт что вы уже являетесь человеком по факту рождения.
- Отказаться от высоких ожиданий от себя.
- Найти всех тех кто уверяет вас в том что вы полное ничтожество.
- Всем персонажам из п.4 вернуть убеждения обесценивающее вас в обмен на достоинство от которого вы были вынуждены отказаться.
- Найти причины вынуждающие вас играть роль всемогущего и вездесущего.
- Отказаться играть роль всемогущего существа.
- Принять роль человека и не изнурять себя непосильными действиями.
- Перестать сливать ресурс на то чтоб стать Богом для счастья того кому это надо.
- Всегда оставаться на своей стороне.
Если для работы с терапевтом, то я бы начал с самооценки, сепарации и взаимоотношения с родителями, возврату долгов перинатальным фигурам и возврату самоуважения себе.
2 эксперта согласны
Елена Курносова
11 авг 2022подтверждает
Отличный ответ! Без воды, четко, честно и по существу!
Судя по вашим предыдущим письмам отчаяния, первый этап, с которого нужно начать - осознать, что ты получаешь некое удовольствие от того, что считаешь себя "ничтожеством".
Осознать некий мазохизм. Как получают удовольствие от... Читать далее
1 эксперт согласен
Городков Борис Георгиевич
2 июн 2022подтверждает
Отличный ответ!
- Признать своё ничтожество.
- Не полагаться на свои силы.
- Попросить помощи.
- Получить помощь и поддержку.
1 эксперт согласен
Сергей Власов (СЕВЛ)
2 июн 2022подтверждает
Лаконично и ёмко одновременно. Феноменально
Разница между ничтожеством и "человеком" в их самооценке.
Поднимая самооценку, пробуя и добиваясь успеха во все более сложных задачах вы будете испытывать к себе все большее уважение, что поднимет самооценку еще выше. Как на... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
1 эксперт согласен
Если человек ощущает себя ничтожеством он уже не станет полноценным человеком, нужно изменить отношение к себе, а... Читать дальше
Как стать пчелой, родившись мухой?
Не знаю. Природе такое неизвестно.
Что же касается вашего вопроса и ответа на него, то мой вам совет обратитесь к психологу для частной консультации, но не с тем вопросом, который вы здесь... Читать далее
Здравствуйте Александр. В теле вашего вопроса кроется ответ. Вы и сами прекрасно понимаете, что стать другим невозможно сразу. Работа над собой всегда ведётся поэтапно. Если вы не понимаете какие этапы следует пройти, воспользуй... Читать далее
Живое существо родившись человеком уже Человек. С ногами ли он или без, с руками или без них, сидячий, лежачий, праведник или садист и убийца. Он ЧЕЛОВЕК. И всегда, посредством волевого фактора, может изменить свою жизнь... Читать далее
И почему же Диоген, при свете дня, с зажжённым огнём, ходил в поисках ЧЕЛОВЕКА?
"Народу много —людей мало, а... Читать дальше
Первым делом надо поработать над своим мировоззрением. Заиметь не ложные, не искажëнные, а соответствующие действительности знания о себе, о мире, о жизни и начать целенаправленную деятельность к достижению совершенства... Читать далее
1 эксперт согласен
Anastasia Makenze ПСИХОЛОГ
29 мая 2022подтверждает
✅✅✅
1. Вспомнить как вы стали «ничтожеством»
2. Какие действия вы совершали для того чтоб стать «ничтожеством»?
3. Перестать совершать действия п. 2
4. Найти что будет ваш лишать человечности? Какие ваши действия лишают вас человечн... Читать далее
Как можно шаг за шагом стать человеком, начав с нуля? Чтобы стать личностью, важно сосредоточиться на развитии навыков и качеств, которые помогут вам достичь ваших целей. Начните с постановки перед собой реалистичных целей и... Читать далее