Знаете ли вы случаи, когда человек справлялся с прокрастинацией?
Прокрастинация - это постоянное откладывание более важных дел "на потом" в пользу менее важных дел или развлечений. И, что важно, с ущербом для себя.
Полное излечение прокрастинации это вообще реально?
Или она будет только расти?
И ее можно только запихивать в шкаф, из которого она постоянно будет вываливаться в самый неподходящий момент? Все чаще и чаще, до самой старости, а затем...?
ПсихологияЧеловек+3
Справиться с прокрастинацией можно, если понять её причину. Просто за счёт силы воли себя из этого долго вытаскивать не получиться. Так как сила воли - ресурс ограниченный. Нужно понять куда вы её тратите? Возможно, вы заставляете себя делать то, чего не хотите? Для чего вы это делаете? Возможно, ваша сила воли уходит на то, чтобы каждый день убеждать себя, что вам нравиться то, что вам на самом деле не нравиться?
В общем, нужно разобраться куда уходят ваши ресурсы.
Лилия Гир, психолог-психотерапевт, записаться на консультацию можно по ссылке 👇
Перейти на t.me/Liliya_Gir
Яна по сути ответила верно; просто не совсем логично. Слово "это" в русском языке не всегда значит "это именно это и ничего более".
Поэтому, да, внутренняя честность помогает.
> Прокрастинация — это постоянное откладывание... Читать далее
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в среду
Перейти на t.me/svamibodhi
2 эксперта согласны
Все известные мне случаи прокрастинации у моих хороших знакомых я бы обобщил как "откладывание важных дел в ущерб... Читать дальше
У прокрастинации могут быть разные причины. Перегруженность и выгорание, когда уже сам организм говорит "нет" на очередной подвиг. Внутренний конфликт: "хочу новую должность, но боюсь публичный выступлений". Страхи: страх... Читать далее
1 эксперт согласен
Ivan Putnik
7 мая 2022подтверждает
Хотелось бы ремарку сделать. Поиск и нахождение причины не решает проблемы. Важно её решение. И тут в помощь моя... Читать дальше
Я знаю такие случаи. Только помогает не проявление воли, не устранение преград (мешающих реализации дел), потому что такие дела появятся всегда, это лишь отговорки. А помогает осознание своей смертности. Суть вопроса гораздо... Читать далее
О, какая интерпретация интересная:
...Люди боятся брать у жизни в займы, не хотят быть должными смерти...
А не... Читать дальше
Тут дело в мотивации. Недостаточно высокая мотивация. Организм не понимает, зачем ему это делать.
Случаи такие знаю. С этим можно справиться. Когда мы на консультации выясняем, что же на самом деле нужно человеку, и как то... Читать далее
Взять и сделать.
Прокрастинация - самая главная и вообще единственная задача мироздания. Иных нет. Другое её название - овладение самим собой. Если я овладею собой, я овладею всем. Каждое сложное - это сумма простого. Сложное... Читать далее
Попросили ответить. Фактов не приведу, но считаю, что избавиться от неё в некоторых случаях можно. Зависит от причин. Они могут быть соматическими, психологическими, объективными ситуационными, комплексными, а также временными... Читать далее
Моя группа в ВК, в закрепе статья с ответами на самые популярные вопросы
Перейти на vk.com/intelligenceschool
Я понимаю о чём идёт речь. Справиться можно со всем. Нужно только понять с чем справляться, для чего и кому. Как только человек поймёт (осознает) что он не откладывает никаких дел на потом, а это лишь мысль о том что он что-то... Читать далее
...Как только человек поймёт (осознает) что он не откладывает никаких дел на потом, а это лишь мысль о том что он... Читать дальше
Первый
Человек справляется с прокрастинацией, когда берет ответственность за свой выбор на себя и находится в позиции взрослого. Главное понять причины этого явления. Это может быть и страх неудачи или успеха, это может так же... Читать далее
Знаю, вот например этот ответ как раз такой случай. Я его откладывал на потом 5, 12, 18 и 22 мая и вот теперь отвечаю.
Начнём собственно с того, что вы как и многие тут не вполне верно понимаете что есть прокрастинация в своей... Читать далее
Ну не буду спорить кто лучше знает что такое "настоящая прокрастинация" ))
Знаете, что хотелось бы услышать от... Читать дальше