Думаю,для самого человека это должно быть очевидно-если горе не вспоминается каждую минуту,если настроение пришло в норму,интересуют повседневные дела и окружающие люди-значит,горе пережито.Для окружающих же это не всегда очевидно-т.к. человек может научиться свое горе скрывать.Лучше,конечно,когда горе не переживается слишком продолжительное время-это может привести к депрессии.Тогда понадобится помощь специалиста..