Как повысить самооценку?

Самооценка не является монолитным пластом. 

Первым этапом полезно раздробить на пункты то, что Вы в себе оцениваете. Например, профессионализм, родительство, сексуального партнёра, внешность, эрудицию, интеллект, психику, социальный статус и т.п. Каждый пункт может состоять из множества подпунктов. Оцените  каждый пункт и подпункт по 10 бальной шкале. Таким образом Вы увидите, что именно в себе Вы оцениваете невысоко. Обеспечьте себя мерами по развитию тех Ваших качеств и характеристик, которые снижают совокупность оценки. Этого занятия хватит на несколько лет, а может быть на всю жизнь. 

Параллельно или позже Вы заметите (а может быть уже заметили), что на Вашу самооценку влияют реакции окружающих на Вас. Обратитесь к специалисту по коду внешности. Он «пропишет» в Вашей внешности невербальные коды, которые в окружающих будут стимулировать центры положительного подкрепления. Вас начнут оценивать более высоко. Моментальный эффект. Это существенно повысит Вашу самооценку, да и вообще сослужит добрую службу в социальном продвижении.

Если обнаружите что Вам этого недостаточно, не смотря на существенное повышение самооценки, обратитесь к трансформационному коучу. Работа по трансформации длительная, а в качестве результата  ( одного из результатов) получите непробиваемо высокую самооценку, при условии, что первый пункт реализован. Обмануть себя в этом вопросе не получится. Если объективно нечего будет оценивать высоко, то самооценка будет объективной, что тоже замечательно. 

Оценить комикс как полотно Пикассо невозможно, но есть ценители и того, и другого. Вопрос в том, что для Вас высоко. И что Вы умеете ценить.