Как каждый день бы в хорошем настроении и самочувствии ?

Это не возможно, чтобы было всё хорошо и на постоянной основе. С такими запросами нужно жить в раю, а земля ни на секунду не он.

Мы можем поддерживать себя спортом, высыпанием, позитивными мыслями, но не нужно обманываться, что всегда настроение будет прекрасным.

Ну а если стремитесь к позитиву и хорошему настроению, то подыщите себе парочку способов приободриться духом.

Мужчинам поднять настроение помогает спорт, рыбалка, разбор запчастей. Впрочем, это может быть любой способ поверить в свою силу.

Женщин приободряет тёплая ванна, косметические процедуры, уборка. А ещё лучше если отыщется возможность показаться на людях во всей красе, желательно вечернем наряде и при макияже.

Детей радуют внимание взрослых, совместные игры, выдумывание секретиков, тайные поручения и разговор на равных.

Есть и универсальные способы оставаться на волне позитива.

Можно заняться творчеством в любом проявление, соприкоснуться со стихиями, прогуляться на свежем воздухе!

Самое главное, не засыпать в плохом настроении. Негатив отложится в долгую память и отразится на пищеворении, нервах и на ментальном уровне.