Это очень низкоконцентрированная омега-3. То есть содержание активных веществ в ней крайне мало. Для хоть какого-нибудь ощутимого результата такие добавки с низким содержанием ПНЖК нужно пить горстями, что экономически не выгодно. Отдайте предпочтение добавкам, которые продаются на сайте iherb. А именно этой омега-3 https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Omega-800-by-Madre-Labs-Pharmaceutical-Grade-Fish-Oil-80-EPA-DHA-Triglyceride-Form-1-000-mg-30-Fish-Gelatin-Softgels/82845?rcode=NIH688
Это омега содержит 80% ПНЖК - это максимально возможная концентрация. Кром того, в составе омега-3 в той форме в которой она содержится в рыбе. О формах и других хороших вариантах омега-3 я писала тут https://svetlana-shtein.com/luchshaya-omega-3-iherb/