А книги убивают личность или развивают? А фильмы? Или может быть сериалы убивают нашу личность?
Любое современное развлечение в принципе можно обобщить холодным и безэмоциональным словом - контент. Вы потребляете его в самом разном формате: визуальном, аудио, интерактивном, текстовом и так далее. Но несмотря на большое количество различий, через все эти типы контента проходит одна общая метрика - качество.
Можно читать Донцову, а можно читать Брэдбери. Можно смотреть Крыжовникова, а можно смотреть Вильнёва. Можно слушать "Бузова Шоу", а можно "Поручика Киже".
Можно играть в онлайн-казино, а можно в GRIS, L.A. Noire и Disco Elysium.
Если вы можете с уверенностью сказать, что игра, в которую вы играете, вызывает в вас эмоции, заставляет сопереживать, участвовать и задумываться над решениями - ответ на ваш вопрос, на мой взгляд, очевиден.