Коуч-тренер-консультант по личной эффективности... · 27 сент 2021
Я занимаюсь коучингом, и наработала новые привычки по личной эффективности - это управление внутренним эмоциональным состоянием, дающим мне стабильность и спокойствие. Это было не быстро, больше 5 лет, но очень важно.. Я обрела... Читать далее
Инженер, дизайнер, фотограф, фотошопер :)
Спрашива... · 6 окт 2021
Самое главное, что выводит из этого состояния - это умение говорить "нет" и отстаивать свою точку зрения! Лучше потратить немного время на "разборки" чем молча страдать от таких проблем. Выгорания происходит от обильной работы... Читать далее
Часами готова говорить про психологию, про... · 25 сент 2021
На самом деле достаточно сложно справиться с этим состоянием . Первое , это нужно больше отдыхать , здоровый сон, стараться делать то, что приносить удовольствие. А вообще нужно заниматься любимым делом , тогда работа будет в... Читать далее