Тут подходит тот же принцип, что и с усилением работы мышц. Нагружать, кормить, отдыхать и снова нагружать, и так с рождения и до смерти.
И так как для публикации надо написать еще несколько символов, поясню, что мозг обладает
нейропластичностью, т.е. способностью изменяться под действием прилагаемой к нему нагрузки. Таким образом мозг может может восстанавливаться даже после серьезных повреждений, и это большое чудо и дар природы. Однако, происходит и обратное, если мозг постоянно не нагружать, то интеллектуальные способности будут снижаться.