Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как развивать психическую устойчивость и быть спокойнее?

ПсихологияОбщество+3
Данил Лысогорский
  ·   · 1,6 K
Привет! Я психолог, разбираюсь в самых темных...  · 27 мая 2023
Разбираться в том почему сейчас не можешь быть спокоен. В причинах своих нервозов. Понять что в тебе сейчас выводит из равновесия и доработать недостающие навыки.
Здорово! Но вот как быть с тем кого не видно и не слышно? Это очень осложняет все усилия!
Попробуй не реагировать, только наблюдать, как будто ты кино смотришь.  Думать, а не спешить сделать вывод и сказать его. Не рассуждать о людях "этот плохой, этот хороший", а попробовать понять почему, отчего человек такой.  Поп... Читать далее
1 эксперт согласен
Анна Рогова
подтверждает
28 мая 2023
Ответ отражает корень проблемы. 
Мining (добыча полезных ископаемых). христианин.  · 28 мая 2023
Спокойствие, только спокойствие.  Существуют техники, которые помогают человеку создать иллюзию спокойствия.  Они могут быть медикаментозные, могут быть психологическими установками, философским перепостроением сознания... Читать далее
Христос - суперпсихолог. 
Познаю мир в любых его проявлениях. Обладаю нестан...  · 28 мая 2023
На самом деле это не так просто и легко. Смотреть на всё "со стороны" - получится лишь в стадии завершения уроков вырабатывания в себе этих качеств. Теоретические уроки, без практики - это время потраченное зря. Лишь... Читать далее
Ого! невероятно ёмко и здраво! Спасибо милая,Леночка.Именно сложность психологии вообще в том и состоит,что если... Читать дальше
ВЦИОТ, Лаборант ... интересы весьма гибкие  · 27 мая 2023
ПСИХО…или дословно Душа! А разумным мальчикам,и девочкам просто несложно,выявить именно то самое заведение,в ч'ей именно юрисдикции,и находится Душа.Стоит заметить,что общепринятое,стереотипическое,выводы и суждения,всегда... Читать далее
Интересуюсь психологией, музыкой...  · 30 мая 2023
 ~ Лично мне по душе концепция ваджрных практик. Это когда практикующий продолжает концентрироваться на выбранном объекте в условиях неспособствующих этому процессу. Так-же и боевое искусство, расчитано на непредвиденные обстоят... Читать далее
Как вариант весьма не плохо.Кто не дерётся, тот и не штопает свои сандали🤣🤣🤣👍
Пенсионер. Но ещё работаю. Изучаю общество и...  · 29 мая 2023
Для психической устойчивости надо иметь внутреннюю опору. Это может быть: а) уверенность в том, что ты делаешь, т.е. понимание сути и целей своих поступков. б) понимание адекватности того материала, который пытаются из-под тебя... Читать далее
Пенсионер. Дилетант.  · 29 мая 2023
Психическая устойчивость присуща библейскому соляному столбу. Что так стремитесь превратиться в него? Я неустойчив - сколько красок в мире благодаря этому!