Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Мышцы
Первый
Анонимный ответ2г6,3 K

Можно ли поднимать детей за руки?

Хотелось бы полный, развёрнутый... Развернуть
Владимир Константинов  · 5 ответов
Нельзя,забудьте про это до 5 лет,у них суставы не окрепшие,только навредит,хоть тихонько, хоть сильно,хоть в воде,не... Читать далее
Первый
Chanal L3г529
Канал Л. Мой личный канал, где я буду публиковать материалы, которые буду считать интересными. Всем советую подписаться... и спасибо)))

На что влияет молочная кислота в мышцах?

Анонимный вопрос  · 3 ответа
Молочная кислота (Лактат) выделяет в мышцах при физических нагрузках (обычно). В принципе из-за него и вся боль, которая... Читать далее
Камзеев Вл.3г196
Опыт работы на кафедре неврологии КГМА позволил мне на https://lechim-stress.ru рассказывать о способах преодоления стресса.

Как бороться с болями в спине, вызванными постоянным напряжением мышц во время работы?

Я работаю из дома за ноутбуком, но у... Развернуть
Соня Лебедева  · 6 ответов
В Вашем вопросе сформулирован ответ! Минусу нужно противопоставить плюс. Если есть покой – ровно столько нужно... Читать далее
Фитбар.ру4г8,3 K
Елена МельниковаЭксперт в области спортивного питания fitbar.ru

Как худому парню набрать мышечную массу?Как правильно заниматься в зале. Одни говорят что нужно делать больше повторений, другие-больше подходов, какой способ лучше подходит для набора мышечной массы?

Иван Иванчук  · 8 ответов
Для набора мышечной массы не нужно делать много повторений — это подход для сжигания жира, развития выносливости, но он... Читать далее
Столетник3г2,2 K
Евгений КоролёвОфициальный представитель МЦ "Столетник"

Что будет с организмом, если есть всего 500 ккал в день и заниматься длительной ходьбой? Можно ли таким образом похудеть за счёт диеты и одновременно накачать ноги за счёт длительной ходьбы?

Ogre  · 12 ответов
Вес будет таять на глазах, но вместе с ним и здоровье. Ведь что такое 500 калорий в день, как не подачка организму, с... Читать далее
Natallia Emchieva2г1,4 K
Христианка, Библейское Евангелие. Служение Богу, т.е. людям.

Правда ли что при голодании мы худеем в объемах в большей степени за счёт мышц, чем жира? И с какого дня голодания начинается потеря мышц?

Анонимный вопрос  · 13 ответов
Да правда, ведь организм должен откуда- то брать питательные вещества. Потеря начинается через 3 дня. А жиросжигание остана... Читать далее
Виктория Боровская3г515
Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru Cтроим красивое и здоровое тело с удовольствием.

Чем нужно питаться, чтобы укрепить мышцы?

Арсен А.  · 4 ответа
Первый
Кай Океан4г10,1 K

Язык - это самая сильная мышца?

Рис Ионович  · 2 ответа
Доктор Юсуф говорит,что самая сильная мышца в теле человека-мускулы матки,которые во время родов выталкивают из неё плод... Читать далее
Ян Раевский6 лет274
Инженер Delphi automotive

Какой самый эффективный способ увеличить количество подтягиваний?

Freedom Freedom  · 3 ответа
www.youtube.com/embed/fNf-pJxiF5E?wmode=opaque Просто оставлю это здесь! Можете посмотреть и другие видео Джефа, там много... Читать далее
Анна Комарова2г154
Эксперт по двигательной рекреации.

Зачем качать мышцы тазового дна?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Качать мышцы тазового дна — не совсем корректная формулировка. Для правильной работы мышцы должны быть не накачанными, а... Читать далее