Сложно ли заснуть в невесомости? Какие проблемы могут возникнуть?

Все физические процессы в космосе протекают по-своему. Отсутствие земной гравитации делает невозможным использование привычных землянам устройств и конструкций. Поэтому для работы в условиях невесомости разработаны специальные системы вентиляции, разогрева пищи и работы душевых кабин.

Прием пищи, гигиенические процедуры, работа с приборами и оборудованием требуют от космонавтов выработки определенных привычек и навыков. Также как на Земле космонавтам после напряженного трудового дня необходим полноценный сон, обрести который им удается лишь при соблюдении определенных условий.

Конечно, фильмы про космических рейнджеров, марсиан и инопланетных пришельцев дают нам некоторое представление о космическом сне. На борту «Звездного разрушителя», космического лайнера «Авалон» или межпланетного корабля «Эндюранс» у пассажиров есть удобные кровати или капсулы для криосна. В реальной жизни космонавтам приходится только мечтать о кроватях с подушками и одеялом, так как их отдых проходит совершенно иначе.

Как спят астронавты в невесомости

Сотрудники европейского космического агентства Саманта Кристофоретти и Крис Хэдфилд показали, как отдыхают после 16-ти часового рабочего дня летчики-космонавты, командированные на МКС.

Для сна на станции оборудовано 6 комнат-капсул, 4 из них находятся на втором переднем узле, 2 располагаются на корме модуля «Звезда». Во втором узле 4 капсулы располагаются попарно, каждая пара находится параллельно друг другу, другими словами, две капсулы справа и слева, одна в потолке, другая в полу. На космическом корабле их расположение не имеет значения, потому что в космосе нет низа и верха, но так людям привычней обозначать границы окружающего пространства.

Руки вне спального мешка в расслабленном состоянии поднимаются под воздействием невесомости

Согласно определенному расписанию, каждый сотрудник получает время для сна. Расписание необходимо, потому что в космосе нет строго ограниченного дня и ночи, здесь рассвет наступает каждые 1,5 часа, так как именно за это время МКС облетает Землю.

После наступления времени для сна каждый космонавт отправляется в свою капсулу. Она небольшая по размеру, но может вмещать человека, спальный мешок, два ноутбука, немного личных вещей и повседневную одежду.

Ноутбуки необходимы для просмотра рабочих планов и расписания работы всех членов экипажа. Также они помогают связаться с Землей, так как дают доступ к личной почте и позволяют пообщаться с родными.

В каждой каюте есть динамик для поднятия тревоги, он необходим для оповещения всех членов экипажа о возможной аварии на МКС.

После работы за ноутбуками космонавты размещаются в привязанных к стене спальных мешках и, закрыв молнию, засыпают. Состояние невесомости не вызывает у сотрудников станции проблем, так как сон «в движении» входит у обитателей МКС в привычку. Некоторые прибегают к помощи масок для сна и бируш.

Еще одним отличием сна в космосе является отсутствие подушек, так как в невесомости телу не требуется опора.

источник