Я думаю, что правильно поставить вопрос наоборот -"сколько я сброшу килограмм, если буду бегать по 3 километра." Потому что на поставленный изначально вопрос ответа нет, слишком много параметров не поддающихся измерению и физическим понятиям. Самый простой, абстрактный пример - а если Вы по весу уйдёте в ноль? Вы куда нибудь сдвинетесь?
Добрый день! Если ответить совсем среднестатистически, то каждый лишний килограмм отнимает у вас 2-3 секунды на каждом километре бега. Соответственно, с каждым сброшенным килограммом сможете выигрывать до 10 с на 3 км.
Так как... Читать далее
С уважением, Олег Добролюбов.
Тренер по триатлону / подготовка к IRONMAN
Перейти на taplink.cc/dobroleg_triathlon
С точки зрения физики (в котором разделе я этот вопрос вижу) вопрос очень сложный, зависящий от множества факторов, за которыми чистая физика теряется и становится незаметной и не нужной.
Если вы весите 70 кг. и сбросите 25... Читать далее
с рюкзаком экспериментировал, получилось +10 кг дает падение скорости на 1 мин на 1 км при дистаниции 5 км.... Читать дальше