Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему вес постоянно сильно скачет (по 4 килограмма)?

ЗдоровьеВес+1
Надежда Антонова
  ·   · 2,0 K
Тренер команды по американскому футболу...  · 5 авг 2020

Здравствуйте. На этот вопрос трудно ответить объективно и основательно, так как Вы не дали более подробной информации. Почитав ответы других «специалистов» этого замечательного сайта, могу сказать, что «плавающие килограммы», особенно целых четыре, это многовато! На своем примере могу сказать, что мой вес регулярно скачет, но диапазон этих скачков в несколько раз меньше, чем у Вас.

Так, к примеру, утром я вешу на 1-1,5 килограмма меньше, чем вечером. Но логику роста своего веса я прекрасно понимаю. Утром я взвешиваюсь на пустой желудок, а в течение дня делаю пять-шесть приемов пищи, тренируюсь и выпиваю около двух литров воды. А какой период скачков у Вас? Образ жизни? Что с гормонами? Возможно это отечность? Видите, сколько нюансов могут влиять на такие скачки.

Фитнес-тренер и предприниматель. Автор проекта...  · 5 авг 2020  ·
kolya_g
Нужно определиться с тем насколько постоянно, от этого можно более точно определить причину. К примеру, женщины склонны к набору веса в первые две недели цикла. И +4 кг в это время это нормально. Также прибавку на весах... Читать далее
У меня в instagram не только фитнес, а еще много полезногоПерейти на instagram.com/kolya_g
1 эксперт согласен
Эксперт проекта VitaManual.ru по безопасному испол...  · 5 авг 2020
1. Вес тела зависит от большого количества факторов и никогда не бывает одинаковым. Прием воды и пищи, состав продуктов питания, физическая и психологическая нагрузка, температура, влажность и давление воздуха окружающей нас... Читать далее
я переехала в Израиль ,живу здесь 4 месяца ,по чему последней месяц у меня стал скать вес. вечером ложусь с одним... Читать дальше
Могу предположить 4 фактора влияющие на это:переедания импульсивные или же наоборот, стрессы(организм начинает чуть иначе работать) и отеки из-за застоя воды в организме(причин застоя может быть много, нужно думать что лично... Читать далее