Массаж поддерживает мышцы в тонусе, снимает отечности и усталость всего тела. При болях в спине и шеи, после травм ног и рук он способствует улучшению всех функций мышц и суставов. Благодаря массажным движениями выводится лишняя жидкость из организма и ускоряются восстановительные процессы внутренних систем человека.
Разумеется, это максимально общий ответ на ваш вопрос, т.к. в настоящий момент существует огромное количество различных видов массажа, каждый из которых может иметь узкоспециализированное назначение!
На заре человечества люди заметили, что когда ударишься, хочется растереть больное место и становится легче. Сейчас массаж представляет собой целую науку.
Основная задача массажа создать ответную реакцию нервной системы на... Читать далее
Первый
Массаж необходимо делать по тому что пользу для организма. От выполнения массажа медики делят по зонам воздействия — на отдельные участки тела, системы и органы. Благоприятное воздействие лечебного массажа во многом связано с... Читать далее
Массаж - это целая группа физических и отчасти психологических методик. С помощью массажа (если к применяемой технике или в целом к массажу нет противопоказаний!!!) Видов массажа бывает множество. Выделим несколько ключевых.
1... Читать далее
Массаж повышает иммунитет, улучшает кровообращение, лимфодреннаж, помогает расслабиться, улучшает сон, способствует нормализации обмена веществ, помогает бороться с проблемами опорно-двигательного аппарата, в частых случаях... Читать далее