Массаж - это целая группа физических и отчасти психологических методик. С помощью массажа (если к применяемой технике или в целом к массажу нет противопоказаний!!!) Видов массажа бывает множество. Выделим несколько ключевых.
1) Медицинский массаж
Цель: решение конкретных медицинских задач (пример: реабилитация после парализации или вынужденного длительного обездвиживания, направленная на восстановление подвижности конечностей).
2) Спортивный массаж
Цель: подготовка иди восстановление мышц до или после спортивных нагрузок (пример: разогревающий массаж тела перед соревнованиями).
3) Корректирующий массаж
Цель: сокращение нежелательных объемов тела, в первую очередь за счет разгона застоя и выведения лишней влаги (пример: антицеллюлитный массаж).
4) Релакс-массаж
Цель: расслабление мышц и отдых (пример: спа-массаж).
5) Релакс-массаж комплексного воздействия
Цель: комплексное восстановление (как телесное, так и эмоциональное). Для достижения такого эффекта используются специальные техники испанских массажей (примеры: нейроседативный, соматоэмоциональный, психобиоструктуральный массаж).
6) Массажные техники нетрадиционной медицины
Цель: оздоровление и гармонизация организма (пример: энергетический рейки-массаж, акупунктурный массаж).
Как видите, целей может быть много. Массаж - довольно мощный инструмент!
