Когда совсем начинал, то строил кадры на глаз, потом прокачал знания композици и строил по ним, потом их углубил и потом стал строить по чутью, задумке и знаниям, это уже легко в навык. Кстати посмотрел однажды старые кадры, с которых начинал, много там что не так, но композиционно они по большец части верные, наши психологические ощущениям как раз в композиционные приемы и ложатся, опыт и знания нужны чтобы быстрее это происходило.