Вроде ты живёшь вполне нормальной жизнью, занимаешься тем, чем хочешь, но почему ты чувствуешь пустоту внутри себя и почему кажется что это все сон?
МедицинаПсихология+2
Анонимный вопрос · · 10,8 K
Этот вопрос очень индивидуальный. Я бы советовала ответить еще на следующие вопросы, максимально честно и желательно письменно, а потом удалить эти ответы.
- Где именно вы чувствуете пустоту? Что там должно быть, по-вашему? Чем вы хотели бы ее заполнить? Или вы просто не можете понять, что там?
- Почему у вас "нормальная жизнь"? Как так получилось, что вы ее ведете? Как вы пришли к каждому аспекту вашей жизни? Было ли это ваше осознанное решение, или так сложились обстоятельства? Какие аспекты вашей жизни - результат ваших осознанных решений?
- Если бы не обстоятельства, как бы вы сложили вашу жизнь? Просто пофантазируйте, даже если это покажется глупым.
- Что в вашей жизни кажется вам бессмысленным?
- Что вытягивает у вас больше всего энергии? После чего вы чувствуете себя усталым?
- В какие моменты вы "выпадаете" из этого сна и чувствуете себя живой и трезвой, как стекло, неспящей?
- без чего вы не представляете себе своей жизни?
Ответы нужны развернутые. Спешить тут не нужно.
Ощущение пустоты - замечательное начало, пробуждение. Когда только просыпаешься, каждое утро. Не торопитесь его наполнять чем угодно, вроде нормальной жизни. В пустоте открывается абсолютный выбор.
секрет в слове Вроде. Вроде живешь нормальной жизнью? А что такое нормальная жизнь? Может это С точки зрения обывателя нормальная жизнь?
Мне нравиться взгляд премудрого Соломона записанный в Библейской книге Екклесиаст, где... Читать далее
К загробному?
если чувствуешь будто это все сон,пустоту внутри,ощущение что все как то не так и не правильно,то это дереализация/деперсонализация скорее всего,а появляются они в следствии других психических проблем к примеру той же самой депрессии
Ощущение сна не связано с проблемами
Не буду говорить про очевидные вещи , что надо все менять и все в таком духе. Скажу только то, что из такого состояния можно выходить только полностью отключая логику и контроль над собой для того, чтобы творить абсолютно любую... Читать далее
Чувство пустоты возникает, когда вытесняются какие-то части личности.
Мозг понимает, что ВОТ ТУТ что-то должно быть - но его почему-то нет.
Что может вытесняться:
- Психологические травмы. Когда с человеком происходит что-то... Читать далее
Пустота - это не отсутствие чего-то в мозге, это наше естественное состояние. Если нырнуть глубже психики -... Читать дальше
Скорее всего это экзистенциальный кризис, период в жизни человека, когда он не может найти цель своего существования, когда уже всё достигнуто и стремиться к большой цели незачем. Можете попытаться побороть его сами, а можно... Читать далее