Вредно. Кофеин на голодный желудок раздражает слизистую. Если все же не можете отказать себе в этом"удовольствии" - пейте хотя бы с молоком.
Хотя на первый взгляд это кажется чем-то безобидным, но на самом же деле это вредит нашему желудку, поэтому даже перед приёмом чая, необходимо съесть хотя бы маленький бутерброд