Немного подтянуть - наверное, именно выучить до высокого уровня - на мой взгляд, невозможно. Вы можете прокачать аудирование, но у вас будет хромать все остальное. Просмотр фильмов с субтитрами - это, безусловно, полезно и важно, но помимо этого нужно прикладывать усилия и отрабатывать и другие навыки. А еще важно в определенный момент выключить субтитры русские и включить английские, а потом и вообще смотреть все без них.
Выбирайте фильмы с английскими субтитрами. Да, так тяжело. Но русские субтитры будут вам мешать. А вообще нужно выучить сначала грамматику. Без грамматики всё без толку. Будете понимать, а говорить - не особо.
Советую перед тем как начать смотреть сериал или фильм выучить слова, которые встречаются в этом сериале/фильме. Я например использую телеграмм бота для этого, может кому понадобится https://t.me/SubLearnBot