Сразу скажу, что можно, но это будет для вас просто пытка. 1 надо будет прочистить организм слабительным, 2 правильное низкоуглеводное питание, 3 малое количество употребления воды, 4 приём мощных жиросжигателей(диоретиков) например, 5 физические упражнения. На 5 день вы будите проклинать все на свете, ваши мышцы будут сжиматься в судорогах, сил не будет даже думать. Зато вы потеряете 10 кг, которые очень быстро вернуться к вам. Вы спросите: от куда я это знаю, ведь ты такой толстый? А я скромно промолчу и пойду отвечать на другие вопросы))
Наверное можно, так как исходя из публикаций Гоар Аветисян, она за 2 недели похудела на 18 килограмм после родов, ну что ж, молодец если так смогла
Зависит от стартовых характеристик, возраст, вес, рост, расход калорий на тренировках. Если вы уже испытали на себе просьба отписать о самочувствии. Мое мнение, такой метод слишком экстримальный для организма. Более простые методы