Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Возможно ли научиться полностью контролировать свои эмоции? (Включать гнев когда удобно, выключать грусть и тд) Существуют ли люди, которые на это способны?

ПсихологияМозг+2
Фрейдмунд Зиг  ·   · 1,3 K
Gelka Bona
Все жалуются на отсутствие денег, на отсутствие...  · 7 февр 2018

Эмоции нельзя контролировать. Но надо изучить. Когда ты понимаешь, что вызывает в тебе эту эмоцию, то ты как-бы перестаёшь придовать ей значение.

Мария Байчурина
Виртуоз личностного развития, майндфулнесс-коуч  · 7 февр 2018  ·
mariabaichurina
Увы, пока это никому не удалось. Далай лама 14ый признается, что испытывает гнев и раздражение иногда, и даже может прикрикнуть, а уж он практикует работу с эмоциями долгие годы. Также он говорит о том, что чтобы "бороться" с... Читать далее
Tatyana Novoselova
психолог и гипнотерапевт, но посмеяться тоже люблю  · 7 февр 2018
Отвечу на первую часть вопроса "возможно ли...". Задумайтесь, что значит контролировать эмоции? Это значит полностью контролировать собственное тело: физиологические процессы, гормональную систему, функционирование лимбических... Читать далее